jóga | meditáció | életmód
Workshopok
Workshopok széles választékát kínáljuk Neked, mellyel szeretnénk inspirálni a fejlődésre és a rendszeres jógagyakorlásra.
A workshopok tökéletes lehetőségek, hogy elmélyítsd a gyakorlásodat, mélyebb tudásra és testi szinten is több megtapasztalásra tegyél szert. A workshopok 3 órásak, így komolyabban tudsz ngyakorolni egy egy dolgot, ami nagyon jól segíti a fejlődésed.
Egy-egy ugyanolyan workshop elvégzése javasolt rendszeresen, több alkalommal, mert mindig újabb fejlődési lehetőséget kínálnak Neked azáltal, hogy az aktuális állapotodhoz, szintedhez képest tudsz részletekbe menőbben, elmélyültebben, precízebben gyakorolni.
Gyere, gyakorolj Velünk rendszeresen a workshopokon is.
Sok szeretettel várunk:)
Kati és Purusa
2022. október 16. vasárnap 10:00
Kerüld el a csípőproblémákat! Tedd egészségesebbé a gerinced és stabilabbá a medencédet!
2022. október 8. szombat 15:00
Relaxáció és meditáció workshop
Kerülj közelebb Önmagadhoz! Feltöltődés, belső béke, nyugalom, immunerősítés.
2022. november 5. szombat 15:00
Szabadulj meg a nyak, vállöv feszültségeiktől! Javítsd a testtartásod és a légzésed.
2023.
Egészséges és rugalmas gerinc! Gerinc átmozgatás, feszültségoldás, erősítés, nyújtás.
2022. szeptember 17. szombat 15:00
Pörgesd fel az emésztésed!
Szabadulj meg a méreganyagoktól és feleslegtől.
2023.
Tartottál egy kis szünetet? Kezd újra a jógát, átvesszük együtt az alap jógagyakorlatokat.