jóga | meditáció | életmód
Workshopok
Workshopok széles választékát kínáljuk Neked, mellyel szeretnénk inspirálni a fejlődésre és a rendszeres jógagyakorlásra.
A workshopok tökéletes lehetőségek, hogy elmélyítsd a gyakorlásodat, mélyebb tudásra és testi szinten is több megtapasztalásra tegyél szert. A workshopok 3 órásak, így komolyabban tudsz ngyakorolni egy egy dolgot, ami nagyon jól segíti a fejlődésed.
Egy-egy ugyanolyan workshop elvégzése javasolt rendszeresen, több alkalommal, mert mindig újabb fejlődési lehetőséget kínálnak Neked azáltal, hogy az aktuális állapotodhoz, szintedhez képest tudsz részletekbe menőbben, elmélyültebben, precízebben gyakorolni.
Gyere, gyakorolj Velünk rendszeresen a workshopokon is.
Sok szeretettel várunk:)
Kati és Purusa
2023. január 21. szombat 15:00
Pörgesd fel az emésztésed!
Szabadulj meg a méreganyagoktól és feleslegtől.
2023.
Relaxáció és meditáció workshop
Kerülj közelebb Önmagadhoz! Feltöltődés, belső béke, nyugalom, immunerősítés.
2023. március 25. szombat 15:00
Kerüld el a csípőproblémákat! Tedd egészségesebbé a gerinced és stabilabbá a medencédet!
2023.
Egészséges és rugalmas gerinc! Gerinc átmozgatás, feszültségoldás, erősítés, nyújtás.
2023. február 18. szombat 15:00
Szabadulj meg a nyak, vállöv feszültségeiktől! Javítsd a testtartásod és a légzésed.
2023.
Tartottál egy kis szünetet? Kezd újra a jógát, átvesszük együtt az alap jógagyakorlatokat.