Workshopok

Workshopok széles választékát kínáljuk Neked, mellyel szeretnénk inspirálni a fejlődésre és a rendszeres jógagyakorlásra. 

A workshopok tökéletes lehetőségek, hogy elmélyítsd a gyakorlásodat, mélyebb tudásra és testi szinten is több megtapasztalásra tegyél szert. A workshopok 3 órásak, így komolyabban tudsz ngyakorolni egy egy dolgot, ami nagyon jól segíti a fejlődésed.

 

Egy-egy ugyanolyan workshop elvégzése javasolt rendszeresen, több alkalommal, mert mindig újabb fejlődési lehetőséget kínálnak Neked azáltal, hogy az aktuális állapotodhoz, szintedhez képest tudsz részletekbe menőbben, elmélyültebben, precízebben gyakorolni. 
 

Gyere, gyakorolj Velünk rendszeresen  a workshopokon is.

Sok szeretettel várunk:)

Kati és Purusa

upavistakonasana, hip open, csípőnyitás, jógaworkshop, éléj harmóniában

2022. október 16.  vasárnap 10:00

Kerüld el a csípőproblémákat!  Tedd egészségesebbé a gerinced és stabilabbá a medencédet!

_AGI7062_edited_edited_edited_edited.jpg

2022. október 8. szombat 15:00

Kerülj közelebb Önmagadhoz! Feltöltődés, belső béke, nyugalom, immunerősítés.

ustrasana, teve póz, mellkasnyitás, élj harmóniában, jógaworkshop, purple

2022. november 5. szombat 15:00

Szabadulj meg a nyak, vállöv feszültségeiktől! Javítsd a testtartásod és a légzésed.

urdhavamukha svanasana, felfele néző kutya, gerinc jóga, gerinc,  élj harmóniábanworkshop

2023.

Egészséges és rugalmas  gerinc! Gerinc átmozgatás, feszültségoldás, erősítés, nyújtás.

IMG_20181011_161444.jpg

2022. szeptember 17. szombat 15:00

Pörgesd fel az emésztésed!

Szabadulj meg a méreganyagoktól és feleslegtől.

jóga újrakezdés, hatha jóga, élj harmóniában

2023.

Tartottál egy kis szünetet? Kezd újra a jógát, átvesszük együtt  az alap jógagyakorlatokat.