jóga | meditáció | életmód
Workshopok
Workshopok széles választékát kínáljuk Neked, mellyel szeretnénk inspirálni a fejlődésre és a rendszeres jógagyakorlásra.
A workshopok tökéletes lehetőségek, hogy elmélyítsd a gyakorlásodat, mélyebb tudásra és testi szinten is több megtapasztalásra tegyél szert. A workshopok 3 órásak, így komolyabban tudsz ngyakorolni egy egy dolgot, ami nagyon jól segíti a fejlődésed.
Egy-egy ugyanolyan workshop elvégzése javasolt rendszeresen, több alkalommal, mert mindig újabb fejlődési lehetőséget kínálnak Neked azáltal, hogy az aktuális állapotodhoz, szintedhez képest tudsz részletekbe menőbben, elmélyültebben, precízebben gyakorolni.
Gyere, gyakorolj Velünk rendszeresen a workshopokon is.
Sok szeretettel várunk:)
Kati és Purusa
2020. november 21. vasárnap 15:00
Egészséges és rugalmas gerinc! Gerinc átmozgatás, feszültségoldás, erősítés, nyújtás.
2021. november 6. szombat 15:00
Relaxáció és meditáció workshop
Kerülj közelebb Önmagadhoz! Feltöltődés, belső béke, nyugalom, immunerősítés.
2021. október 10. vasárnap 10:00
Pörgesd fel az emésztésed!
Szabadulj meg a méreganyagoktól és feleslegtől.
2022.
Tartottál egy kis szünetet? Kezd újra a jógát, átvesszük együtt az alap jógagyakorlatokat.
2021. augusztus 15. vasárnap 10:00
Kerüld el a csípőproblémákat! Tedd egészségesebbé a gerinced és stabilabbá a medencédet!
2022.
Szabadulj meg a nyak, vállöv feszültségeiktől! Javítsd a testtartásod és a légzésed.