jóga | meditáció | életmód
Tanfolyamok, jógaworkshopok, programok
A különböző típusú jóga tanfolyam, meditációs tanfolyam és életmód tanfolyamok, workshopok lehetőséget biztosítanak számodra megismerkedni a boldog, harmónikus élet felé vezető elméleti és gyakorlati alapokkal illetve segítenek elmélyíteni tudásodat, jógagyakorlásodat, bővíteni ismereteidet.
Szeretettel várunk programjainkra és a jóga elvonulásokra melyekkel szeretnénk hozzájárulni, hogy a szabadidőd eltöltése igazi testi-lelki feltöltődést jelentsen számodra és megtapasztalhasd a harmóniát.
2022. november 25-27.
Feltöltődés távol a világ zajától, jóga, meditáció, egészséges ételek, jó közösség.
2022. október 16. vasárnap 10:00
Kerüld el a csípőproblémákat! Tedd egészségesebbé a gerinced és stabilabbá a medencédet!
2022. október 2. vasárnap 13:00
Ismerd meg a személyre szabott egészségmegőrzést.
életmód-táplálkozás-sportolási
2022. november 13. vasárnap 13:00
Ismerkedj meg az egészséges táplálkozás alapjaival és az ideális testsúly megtartásával.
2023. Ősz
Őrizd meg gerinced egészségét! Sajátítsd el a helyes testtartást és a megfelelő gyakorlatokat.
2023.
Egészségmegörző
Napi rutin
Őrizd meg a testi-lelki egészséged, légy mindig tele életenergiával.
2022. okt.5. SZ 19:15 és okt. 4. K 17:30
Sajátítsd a jóga alapjait, a gyakorlatok helyes kivitelezését és a helyes légzést.
_edited.jpg)
2022. november 5-6. sz- v
Sajátítsd a jóga alapjait, a gyakorlatok helyes kivitelezését és a helyes légzést.
2022. október 8. szombat 15:00
Relaxáció és Meditáció
workshop
Sajátítsd a jóga alapjait, a gyakorlatok helyes kivitelezését és a helyes légzést.
2023.
Tapasztald meg a békét! Szabadulj meg a feszültségektől és kerülj közelebb önmagadhoz.
2023. tavasz
Lásd másképpen a viágot és rapasztald meg a gondolkodás új dimenzióját
2023. tavasz
Egészséges és rugalmas gerinc! Gerinc átmozgatás, feszültségoldás, erősítés, nyújtás.
_edited.jpg)
2022. szeptember 19. hétfő 19:15
Tapasztald meg a békét! Szabadulj meg a feszültségektől és kerülj közelebb önmagadhoz.
2022. szeptember 17. szombat 15:00
Pörgesd fel az emésztésed!
Szabadulj meg a méreganyagoktól és feleslegtől.
2022. november 5. szombat 15:00
Szabadulj meg a nyak, vállöv feszültségeiktől! Javítsd a testtartásod és a légzésed.
2023. tavasz
Stresszkezelés, feszültségoldó technikák, pozitív gondolkodás , a boldogság megtapasztalása.
2022. október 13. csütörtök 17:30
Mélyedj el a jógában, kapj teljesebb képet a jógáról.
Tedd az életed részévé a jógát !