jóga | meditáció | életmód
Tanfolyamok, jógaworkshopok, programok
A különböző típusú jóga tanfolyamok, meditációs tanfolyamok és életmód tanfolyamok, workshopok lehetőséget biztosítanak számodra megismerkedni a boldog, harmónikus élet felé vezető elméleti és gyakorlati alapokkal illetve segítenek elmélyíteni tudásodat, jógagyakorlásodat, bővíteni ismereteidet.
Szeretettel várunk programjainkra és a jóga elvonulásokra melyekkel szeretnénk hozzájárulni, hogy a szabadidőd eltöltése igazi testi-lelki feltöltődést jelentsen számodra és megtapasztalhasd a harmóniát.
2023. március 10-12.
Feltöltődés távol a világ zajától, jóga, meditáció, egészséges ételek, jó közösség.
_edited.jpg)
2023. január 30. hétfő 19:15
Tapasztald meg a békét! Szabadulj meg a feszültségektől és kerülj közelebb önmagadhoz.
2023. február 11-12. szombat-vasárnap
Tapasztald meg a békét! Szabadulj meg a feszültségektől és kerülj közelebb önmagadhoz.
2023. tavasz
Lásd másképpen a viágot és rapasztald meg a gondolkodás új dimenzióját
2023. április 16. vasárnap 14:00
Egészséges és rugalmas gerinc! Gerinc átmozgatás, feszültségoldás, erősítés, nyújtás.
2023.
Egészségmegörző
Napi rutin
Őrizd meg a testi-lelki egészséged, légy mindig tele életenergiával.
2023. jan. 24. K 17:30 és febr. 8 . SZ. 19:15
Sajátítsd a jóga alapjait, a gyakorlatok helyes kivitelezését és a helyes légzést.
2023. február 5. vasárnap 13:00
Ismerkedj meg az egészséges táplálkozás alapjaival és az ideális testsúly megtartásával.
2023. március 25. szombat 14:00
Kerüld el a csípőproblémákat! Tedd egészségesebbé a gerinced és stabilabbá a medencédet!
2023. május 14. vasárnap 10:00
Relaxáció és Meditáció
workshop
Sajátítsd a jóga alapjait, a gyakorlatok helyes kivitelezését és a helyes légzést.
2023. tavasz
Stresszkezelés, feszültségoldó technikák, pozitív gondolkodás , a boldogság megtapasztalása.
2023. ősz
Őrizd meg gerinced egészségét! Sajátítsd el a helyes testtartást és a megfelelő gyakorlatokat.
_edited.jpg)
2023. március 25-26. sz- v
Sajátítsd a jóga alapjait, a gyakorlatok helyes kivitelezését és a helyes légzést.
2023. február 18. szombat 14:00
Szabadulj meg a nyak, vállöv feszültségeiktől! Javítsd a testtartásod és a légzésed.
2023. március 5. vasárnap 13:00
Ismerd meg a személyre szabott egészségmegőrzést.
életmód-táplálkozás-sportolási
2023.
Pörgesd fel az emésztésed!
Szabadulj meg a méreganyagoktól és feleslegtől.
2023.
Mélyedj el a jógában, kapj teljesebb képet a jógáról.
Tedd az életed részévé a jógát !