Élj harmóniában

Egyéni jógaóra, egyéni meditáció

Fejlődj, fejleszd a tudásodat, gyógyulj rugalmas időbeosztással, személyre szabott, egyéni foglalkozások keretében

​

Hisszük, hogy mindenki egyedi és megismételhetetlen. A problémák megoldása, betegségekből való gyógyulás és a fejlődés is akkor tud igazán eredényes lenni, ha személyre szabottan történik, figyelembe véve az egyedi sajátosságokat.

​

KINEK AJÁNLOTT AZ EGYÉNI FOGLALKOZÁS 

​

• Fáj a derekad, hátad, nyakad, térded, csípőd vagy gond van a tartásoddal

• Fokozott stresszhatás ér

• Szeretnél megfiatalodni

• Vannak személyes problémáid amikre szeretnél gyors, hatékony személyre szabott megoldást (alvászavar, motiválatlanság,  koncentrációzavar, emésztési problémák, fokozott düh, türelmetlenség, allergiák, etc.) 

• Konkrét céljaid vannak a jógával (spirituális fejlődés, meditáció, stresszkezelés, életmódváltás,  fogyás, erőnlét javítása, hajlékonyság növelése, önismeret, személyiség fejlesztés, pozitív gondolkodás,  egészségesebb táplálkozás, immunerősítés)

• Amennyiben szeretnél egyénileg fejlődni spirituálisan

• Van valamilyen betegséged, aminek a gyógyulási folyamatát szeretnéd megtámogatni

• Szeretnéd az idődet igazán hatékonyan kihasználni

• Szereted a személyre szabott időbeosztást

​

Ha konkrét kialakult problémád van a gerinceddel, akkor kattints át az Egyéni Gerincterápiás jóga oldalunkra. 

​

Az egyéni foglalkozások keretében lehetőséged van teljesen személyre szabott, egyéni igényeidhez és szintedhez összeállított foglalkozáson részt venni, ahol az oktató maximális figyelemmel tud Veled foglalkozni - legyen ez jóga vagy meditáció.. 

​

A magán jógaórák menetét, a  gyakorlatsorokat, személyes fejlődésed érdekében, aktuális állapotodnak megfelelően állítjuk össze. Az aktuális egészségügyi problémáid (sérülés,  fájdalom, betegség, rehabilitáció)  esetén terápiás céllal a fájdalmak enyhítését és a gyógyulást helyezzük fókuszba.

​

Az egyéni foglalkozásokon elmélyítheted a jóga különböző területein a tudásod (testgyakorlás, légzés, meditáció, jóga filozófia, védikus pszichológia, táplálkozás, stressz kezelés, gondolkodás). 

 

Magánórák keretében elvégezheted tanfolyamainkat is (Kezdő jógatanfolyam, Meditációs tanfolyam, Életmódtanfolyamok, Jógafilozófia tanfolyamok).

​

Az oktatókról bővebben az oktatóink menüpont alatt olvashatsz.

​

A magánórákra jöhetsz egyénileg vagy párosával, a barátaiddal közösen is.

​

JELENTKEZÉS ÉS RÉSZVÉTELI DÍJ

A magán órákra előzetes regisztráció és időpont egyeztetés szükséges.

A regisztráció véglegesítése a díj befizetésével történik.

​

A magánóra időtartama: 90 perc

Díj: 20 000 Ft 

​

Azoknak akik rendszeresen járnak, hétről hétre szeretnének fejlődni, javítani állapotukon kedvezményes lehetőség a 10 alkalmas bérlet, melynek díja 150 000 Ft .

​

Sok szeretettel várunk, hogy megmutathassuk hogyan élj egészségesen, fitten, és harmóniában! 

​

Ha először jársz nálunk, kérjük olvasd el a Stúdió etikett menüpontot.