Jóga Elvonulás

Nyugalom, gyönyörű természeti környezet,  pihenés, jóga, meditáció, egészséges ételek

Tapasztald meg a testi-lelki egyensúly állapotát és kerülj közelebb Önmagadhoz!

 

Az elvonuláson elsajátíthatod a sikeres életmódváltás alapjait, megtapasztalhatod a jógaéletmódot, a jógagyakorlatok csodás hatásait, a meditációt, az egészséges ételeket és egy pozitív gondolkodású csapat része lehetsz.

Kikapcsolódás, feltöltődés, jó hangulat, kitűnő programok 

KIKET VÁRUNK

Az elvonulásra elsősorban olyan jógázókat várunk, akik szeretnének kicsit kiszakadni a hétköznapokból, felfrissülni és megtapasztalni a jógikus életmódot. A jógatábor lehetőséget ad kipróbálni a kora reggeli meditációt és jógagyakorlást, megismerni, hogyan készíthetsz ízletes , egészséges ételeket egyszerűen, melyek segítik a test tisztulását.  Az elvonulás alatt segítséget kapsz az egészséges életmód kialakításához, a jógagyakorlatok pontosabb elsajátításához és a meditációban történő elmélyüléshez.

Fall Leaves

Novemberi
J
óga Elvonulás

2022. november 25-27. 

  (péntek délutántól 2 éjszaka)

felkészülés az év végére, a télre, az ünnepekre

Vonulj el kicsit a világ zajától,  jógázz, meditálj, töltődj fel,
kerülj közelebb Önmagadhoz,

fogyassz egészséges ételeket.

Díj: szeptember 15-ig  58 000 Ft

után 65 000 Ft.

SZÉP kártyával plusz: 4 500 Ft

House in the Snow

Évindító

Jóga Elvonulás

2023. január 27 - 29.

(péntek délutántól,  2 éjszaka)

feltöltődés, évzárás, évindítás, újragondolás
 

A karácsonyi ünnepek után, elvonulás, befelé figyelés,  évértékelés és sikeres évindítás egészséges ételekkel .

Díj: november 15 -ig 59 000 Ft, utána 68 000 Ft.

SZÉP kártyával plusz: 4 500 Ft

Wild Flowers

Tavaszindító

Jóga Elvonulás

2023. március 10-12.

(péntek délutántól  2 éjszaka)

feltöltődés, ájurvéda, 

jóga, meditáció

Őszi felkészülés, csodás természeti környezetben, ájurvédikus öngyógyítás, egészséges ételek.  

Díj: január15-ig fizetve 61 000 Ft utána 68 000 Ft.

SZÉP kártyával plusz: 4 500 Ft

PROGRAMOK
(a programokon történő részvétel szabadon választható, ha úgy érezed egy gyakorlás helyett szívesebben aludnál nyugodtan megteheted:))

 

  • Kikapcsolódás, aktív pihenés, kirándulás

  • Ászána gyakorlás, dinamikus gyakorlás és páros jógagyakorlatok

  • Relaxáció

  • Meditáció

  • Spirituális és életmód előadások, beszélgetések

  • Egészséges vegetáriánus táplálkozás, közös főzés

  • Fakultatív program: Sódombok, kirándulás, Egersazlók gyógyfürdőjének kipróbálása, thermál víz, szauna, gőz, masszázs


ÉTKEZÉS
Az egészséges életmód egyik fontos pillére a tudatos táplálkozás, mely a táborban is nagy hangsúlyt kap. Figyelembe vesszük az ételek nem csak egészségre, de a mentális állapotunkra gyakorolt hatását is.

 

Egészséges-, 100%-ban bio alapanyagokból készítünk ízletes, egyszerű és tápláló vegetáriánus ételeket, megtapasztalhatod a vegetáriánus konyha változatosságát és ízletességét.

Bár a legtöbb étkezés tej- és gluténmetnes, de figyelembe vesszük a táplálék érzékenységed is és igény esetén tejmentes és gluténmentes ételeket biztosítunk számodra.

 

Ha szeretnéd, megnézheted a szattvikus, ájurvédikus ételek készítésést is, mint egy főzőtanfolyamon. Elsajátíthatod, hogyan készíts ízletes vegetáriánus fogásokat egyszerűen.

HELYSZÍN
Csodálatos természeti környezetben, hegyek, völgyek ölelésében leszünk Egerszalókon. A szállásunk az Öreghegy Vendégház, egy szép, új építésű hely, távol a világ zajától, nyugalom és béke szigete. Padlófűtése jógázás közben is garantálja a meleget:) Elhelyezés 2 ágyas szobákban.

A Nyári Jóga Elvonulást a Gyógynövények Völgyében,  Keszthelytől nem messze, egy bio gazdaságban tartjuk. Részletes információkat itt olvashatsz.

OKTATÓK
Vitai Katalin és  Purusa Sukta Das

JELENTKEZÉS ÉS RÉSZVÉTELI DÍJ

Előzetes regisztráció szükséges.

A regisztráció végelgesítése a díj befizetésével történik.

 

A tábor kis létszámú annak érdekében, hogy mindenkire tudjunk figyelni.

Maximális létszáma: 10 fő, amit a jelentkezések sorrendjében töltünk fel. Ha elhatároztad, hogy szeretnél jönni, mielőbb jelentkezz:)

A díj tartalmazza a szállást, a bio, vegetáriánus étkezéseket, a foglalkozásokat. Nem foglalja magában az utazás költségét. Az utazás megszervezésében segítünk, ahogy minden jógaelvonulás alkalmával most is egyeztetjük az autókat.

Sok szeretettel várunk minden kezdő és tapasztalattal rendelkező jógázni és feltöltődni vágyót!

A díjat csak a program elmaradása esetén tudjuk visszatéríteni, egyéb esetekben sajnos erre nincs lehetőség.  Amennyiben küldesz Magad helyett valakit, akkor természetesen áttesszük más nevére a jelentkezést.