top of page

Jóga Elvonulás

Testi-lelki megfiatalodás

Keltsd életre természetes és ösztönös énedet!

Tapasztald meg a testi-lelki egyensúly állapotát és kerülj közelebb Önmagadhoz!

Csinálj Magadnak időt és teret a gyógyulásra, megfiatalodásra, arra, hogy közelebb kerülj Önmagadhoz és a természethez.

Nyugalom, gyönyörű természeti környezet,  pihenés, jóga, meditáció, egészséges ételek

Az elvonuláson elsajátíthatod a sikeres életmódváltás alapjait, megtapasztalhatod a jógaéletmódot, a jógagyakorlatok csodás hatásait, a meditációt, az egészséges ételeket és egy pozitív gondolkodású csapat része lehetsz.

Kikapcsolódás, feltöltődés, jó hangulat, kitűnő programok 

Az egyes elvonulások időpontjait és témáit lentebb találod.

KIKET VÁRUNK

Az elvonulásra elsősorban olyanokat várunk, akik szeretnének kicsit kiszakadni a hétköznapokból, felfrissülni, megfiatalodni és megtapasztalni a harmóniát.

Ha még soha nem jógáztál, akkor is Velünk tarthatsz nyugodtan. 

Az elvonulás lehetőséget ad kipróbálni a jóga életmódot, a jógagyakorlás áldásos hatásait, a meditáció csendjét, az étkezés utáni könnyedséget. Az elvonulás alatt segítséget kapsz az egészséges életmód kialakításához, a jógagyakorlatok pontosabb elsajátításához és a meditációban történő elmélyüléshez.

PROGRAMOK
(a programokon történő részvétel szabadon választható, ha úgy érezed egy gyakorlás helyett szívesebben aludnál nyugodtan megteheted:))

 

  • Kikapcsolódás, pihenés

  • Jógagyakorlás 

  • Relaxáció

  • Meditáció

  • Spirituális és életmód előadások, beszélgetések - a kiírt témának megfelelően

  • Egészséges vegetáriánus táplálkozás

  • Fakultatív program: Sódombok, kirándulás, Egerszalók gyógyfürdőjének kipróbálása, thermál fürdő, szauna, gőz, masszázs, közös főzés.


ÉTKEZÉS
Az egészséges életmód egyik fontos pillére a tudatos táplálkozás, mely az elvonuláson is nagy hangsúlyt kap. Figyelembe vesszük az ételek nem csak egészségre, de a mentális állapotunkra gyakorolt hatását is.

Egészséges-, 100%-ban bio alapanyagokból készítünk ízletes, egyszerű és tápláló vegetáriánus ételeket. Az elvonulások menüi, az ájurvéda elveinek megfelelően vannak összeállítva. Megtapasztalhatod a vegetáriánus konyha változatosságát és ízletességét.

 

Bár a legtöbb étkezés tej- és gluténmetnes, de figyelembe vesszük a táplálék érzékenységed is és igény esetén tejmentes és gluténmentes ételeket biztosítunk számodra.

Ha szeretnéd, megnézheted a szattvikus, ájurvédikus ételek készítésést is, mint egy főzőtanfolyamon. Elsajátíthatod, hogyan készíts ízletes vegetáriánus fogásokat egyszerűen.

HELYSZÍN
Csodálatos természeti környezetben, hegyek, völgyek ölelésében leszünk Egerszalókon. A szállásunk az Öreghegy Vendégház, egy szép, új építésű hely, távol a világ zajától, nyugalom és béke szigete. A hűvösebb hónapokban a padlófűtés jógázás közben is garantálja a meleget:)

Elhelyezés 2 ágyas szobákban.

OKTATÓK
Vitai Katalin és  Purusa Sukta Das

JELENTKEZÉS ÉS RÉSZVÉTELI DÍJ

Előzetes regisztráció szükséges.

A regisztráció végelgesítése a díj befizetésével történik.

 

Az elvonulás kis létszámú annak érdekében, hogy mindenkire tudjunk figyelni.

Maximális létszám: 10 fő, amit a jelentkezések sorrendjében töltünk fel.

Ha elhatároztad, hogy szeretnél jönni, mielőbb jelentkezz:)

A díj tartalmazza a szállást, a bio, vegetáriánus étkezéseket, a foglalkozásokat. Nem foglalja magában az utazás költségét. Az utazás megszervezésében segítünk. Minden jóga elvonulás alkalmával egyeztetjük az autókat.

Sok szeretettel várunk minden kezdő és tapasztalattal rendelkező jógázni és feltöltődni vágyót!

A díjat csak a program elmaradása esetén tudjuk visszatéríteni, egyéb esetekben sajnos erre nincs lehetőség.  Amennyiben küldesz Magad helyett valakit, akkor természetesen áttesszük más nevére a jelentkezést. 

Sajnos betegen nem tudsz részt venni a Jóga Elvonuláson, a többiek egészségének védelmében. Ilyenkor is küldhetsz Magad helyett valakit. 

Cherry Tree

Tavasz Indító 
Jóga Elvonulás

2024. március 8 - 10. 

  (péntek délutántól 2 éjszaka)

szép természeti környzet, jóga, meditáció  egészséges ételek 

A téli után itt a lehetőség, hogy növeld az energiaszintedet. Készülj a tavaszra, a megújulásra testben és lélekben.. 

Az elvonuláson a testedben a  fittség és könnyüség érzését fogjuk elősegíteni jógagyakorlással, egészséges , ízletes ételekkel és előadásokat hallhatsz a testi-lelki megújulással, 

Az elvonuláson 100% bio alapanyagból készült, ájruvédikus ételeket fogyaszthatsz és részt vehetsz az ételek készítésében is.

 Praktikus tippeket is kapsz az életenergiád növeléséhez, a megújuláshoz, a  táplálkozásod javításához, átalakításához.

Díj: január 15-ig  72 000 Ft

után 82 000 Ft.

SZÉP kártyával plusz: 5 000 Ft

Friends by the Lake

Májusi
Jóga Elvonulás

2024. május 10 - 12.

(péntek délutántól,  2 éjszaka)

feltöltődés, stresszoldás, jóga
szép természeti környezet
 

A stresszes hétköznapok után egy szuper lehetőség, hogy megszabadulj minden feszültségtől. 

Kerülj közelebb önmagadhoz, tudj meg többet arról, hogyan tudsz megszabadulni a stressztől.

Az elvonuláson megtapasztalhatod, a jóga, meditáció, a légzőgyakorlatok és az egészséges táplálkozás csodás hatásait.

 

Előadásokat hallhatsz a stressz mentesebb életről és kiegyensúlyozottan térhetsz haza.

Díj: március 15 -ig 72 000 Ft, utána 82 000 Ft.

SZÉP kártyával plusz: 5 000 Ft

Summer Vacation

Nyári

Jóga Elvonulás

2024. július 27 - 30.

péntek hétfőig  3 éjszaka)

nyári pihenés, kirándulás, 

jóga, egészséges ételek

Panorámában és gyönyörű erdőkben gazdag élmények a Mátra egyik legkiemelkedőbb pontján Galyatetőn.

Kerülj közelebb Önmagadhoz és a természethez.

Közepesen könnyű túrák, fennséges bükkösök, fantasztikus kilátók, ahonnan az egész Mátrát beláthatod.

Előadásokat is hallhatsz arról, hogyan őrizd meg  testi- lelki egyensúlyod.

Az elvonuláson 100% bio alapanyagból készült, ájruvédikus ételeket fogyaszthatsz és részt vehetsz az ételek készítésében is.

Díj: május 15-ig fizetve 96 000 Ft, utána 108 000 Ft

SZÉP kártyával plusz 5 500 Ft

Bővebb leírás itt >>

bottom of page