top of page

Jóga Elvonulás

Testi-lelki megfiatalodás

Keltsd életre természetes és ösztönös énedet!

Tapasztald meg a testi-lelki egyensúly állapotát és kerülj közelebb Önmagadhoz!

Csinálj Magadnak időt és teret a gyógyulásra, megfiatalodásra, arra, hogy közelebb kerülj Önmagadhoz és a természethez.

Nyugalom, gyönyörű természeti környezet,  pihenés, jóga, meditáció, egészséges ételek

Az elvonuláson elsajátíthatod a sikeres életmódváltás alapjait, megtapasztalhatod a jógaéletmódot, a jógagyakorlatok csodás hatásait, a meditációt, az egészséges ételeket és egy pozitív gondolkodású csapat része lehetsz.

Kikapcsolódás, feltöltődés, jó hangulat, kitűnő programok 

KIKET VÁRUNK

Az elvonulásra elsősorban olyanokat várunk, akik szeretnének kicsit kiszakadni a hétköznapokból, felfrissülni, megfiatalodni és megtapasztalni a harmóniát.

Ha még soha nem jógáztál, akkor is Velünk tarthatsz nyugodtan. 

Az elvonulás lehetőséget ad kipróbálni a jóga életmódot, a jógagyakorlás áldásos hatásait, a meditáció csendjét, az étkezés utáni könnyedséget. Az elvonulás alatt segítséget kapsz az egészséges életmód kialakításához, a jógagyakorlatok pontosabb elsajátításához és a meditációban történő elmélyüléshez.

Cherry Tree

Május 1.
J
óga Elvonulás

2023. április 28 - május 1. 

  (péntek délutántól 3 éjszaka)

feltöltődés, tudatos felkészülés a nyárra az ájurvédával 

Vonulj el kicsit a világ zajától,  jógázz, meditálj, töltődj fel,
kerülj közelebb Önmagadhoz,

fogyassz egészséges ételeket.

Díj: március  1-ig  82 000 Ft

után 92 000 Ft.

SZÉP kártyával plusz: 5 000 Ft

IMG_1931_edited.jpg

Júniusi

Jóga Elvonulás

2023. június 23-25.

(péntek délutántól,  2 éjszaka)

napsütés, nyár,
szép természeti környezet
 

Néhány napos, szuper feltöltődést biztosító nyári élmény, egészséges ételekkel, jógával.  

Díj: április 15 -ig 62 000 Ft, utána 69 000 Ft.

SZÉP kártyával plusz: 4 500 Ft

116318819_4188483744526979_1024261725454

Nyári

Jóga Elvonulás

2023. augusztus 5-9.

(szombat délutántól  4 éjszaka)

feltöltődés, nyaralás,

jóga, meditáció

Nyaralás, kirándulás a Keszthelyi hegységben, egészséges ételek, jó társaság, jóga, meditáció, gyógynövények.

Díj: május 15-ig fizetve 98 000 Ft utána 118 000 Ft.

SZÉP kártyával plusz: 5 500 Ft

PROGRAMOK
(a programokon történő részvétel szabadon választható, ha úgy érezed egy gyakorlás helyett szívesebben aludnál nyugodtan megteheted:))

 

  • Kikapcsolódás, aktív pihenés, kirándulás

  • Ászána gyakorlás, dinamikus gyakorlás és páros jógagyakorlatok

  • Relaxáció

  • Meditáció

  • Spirituális és életmód előadások, beszélgetések

  • Egészséges vegetáriánus táplálkozás, közös főzés

  • Fakultatív program: Sódombok, kirándulás, Egerszalók gyógyfürdőjének kipróbálása, thermál fürdő, szauna, gőz, masszázs.


ÉTKEZÉS
Az egészséges életmód egyik fontos pillére a tudatos táplálkozás, mely az elvonuláson is nagy hangsúlyt kap. Figyelembe vesszük az ételek nem csak egészségre, de a mentális állapotunkra gyakorolt hatását is.

Egészséges-, 100%-ban bio alapanyagokból készítünk ízletes, egyszerű és tápláló vegetáriánus ételeket. Az elvonulások menüi, az ájurvéda elveinek megfelelően vannak összeállítva. Megtapasztalhatod a vegetáriánus konyha változatosságát és ízletességét.

 

Bár a legtöbb étkezés tej- és gluténmetnes, de figyelembe vesszük a táplálék érzékenységed is és igény esetén tejmentes és gluténmentes ételeket biztosítunk számodra.

Ha szeretnéd, megnézheted a szattvikus, ájurvédikus ételek készítésést is, mint egy főzőtanfolyamon. Elsajátíthatod, hogyan készíts ízletes vegetáriánus fogásokat egyszerűen.

HELYSZÍN
Csodálatos természeti környezetben, hegyek, völgyek ölelésében leszünk Egerszalókon. A szállásunk az Öreghegy Vendégház, egy szép, új építésű hely, távol a világ zajától, nyugalom és béke szigete. A padlófűtés jógázás közben is garantálja a meleget:)

Elhelyezés 2 ágyas szobákban.

A Nyári Jóga Elvonulást a Gyógynövények Völgyében,  Keszthelytől nem messze, egy bio gazdaságban tartjuk. Részletes információkat itt olvashatsz.

OKTATÓK
Vitai Katalin és  Purusa Sukta Das

JELENTKEZÉS ÉS RÉSZVÉTELI DÍJ

Előzetes regisztráció szükséges.

A regisztráció végelgesítése a díj befizetésével történik.

 

Az elvonulás kis létszámú annak érdekében, hogy mindenkire tudjunk figyelni.

Maximális létszám: 10 fő, amit a jelentkezések sorrendjében töltünk fel.

Ha elhatároztad, hogy szeretnél jönni, mielőbb jelentkezz:)

A díj tartalmazza a szállást, a bio, vegetáriánus étkezéseket, a foglalkozásokat. Nem foglalja magában az utazás költségét. Az utazás megszervezésében segítünk. Minden jóga elvonulás alkalmával egyeztetjük az autókat.

Sok szeretettel várunk minden kezdő és tapasztalattal rendelkező jógázni és feltöltődni vágyót!

A díjat csak a program elmaradása esetén tudjuk visszatéríteni, egyéb esetekben sajnos erre nincs lehetőség.  Amennyiben küldesz Magad helyett valakit, akkor természetesen áttesszük más nevére a jelentkezést. 

Sajnos betegen nem tudsz részt venni a Jóga Elvonuláson, a többiek egészségének védelmében. Ilyenkor is küldhetsz Magad helyett valakit. 

bottom of page