jóga | meditáció | gerincterápia | életmód
LEÍRÁS
Az ülő életmód, a számítógép és mobiltelefon használat blokkolja a mellkasi terület energiaáramlását, a légzést és vérkeringést. Helytelen testtartáshoz vezet, melynek eredményeképpen hátfájdalom, nyaki problémák, váll fájdalom alakulhat ki.
A mellkasnyitó jógaworkshop segít, hogy hajlékonyabb legyél, fokozódik a hátrahajlítás, erősödnek a mély hátizmok, a lapocka közti terület, javul a testtartás, szabadabbá és hatékonyabbá válik a légzés. A mellkasnyitás hatására javul a szív és a tüdő funkciója. A hátrahajlító jógapózok egy része segít az emésztés javításában is.
A mellkas a szívcsakra székhelye - a mellkasnyitó jógaworkshopon harmonizáljuk a szívcsakra működését is. Ezáltal oldódnak a szorongások, a szomorúság, a harag, könnyebb elengedni a sérelmeket. A mellkasnyitó jógagyakorlatok nyitottabbá tesznek a világ dolgaira és megkönnyítik a szeretet áramoltatását - szeretetet adni és képesnek lenni elfogadni.
A workshopon mellkasnyitó és hátrahajlító gyakorlatok kerülnek fókuszba, így lehetőséged lesz ezen jógapózokat elmélyíteni.
Kezdőknek és rendszeres gyakorlóknak egyaránt ajánlott
JELENTKEZÉS ÉS RÉSZVÉTELI DÍJ
Előzetes regisztráció szükséges.
A regisztráció véglegesítése a workshop díjának befizetésével történik.
Az oktatás kis létszámú csoportokban zajlik, amely garantálja számodra a személyre szabott figyelmet. A létszámot a regisztrációk sorrendjében töltjük fel.
A díj legkésőbb a workshop időpontja előtt 2 héttel fizetve:
Ezt követően, amennyiben marad szabad hely, a díj:
SZÉP kártyával is tudsz fizetni!
A befizetett előleget, részvételi díjat csak a képzés elmaradása esetén áll módunkban visszatéríteni.