Online is

Relaxáció workshop

Ajándékozd meg Magad a pihenés, feltöltődés örömével

 

Úgy érzed kicsit elfáradtál, jó lenne megpihenni? Szánj magadra 3 órát és tapasztald meg a feltöltődést. 

 

A rohanó életmód miatt a legtöbb ember állandó kimerültséggel, fáradtsággal küzd és nagyon sok negatív hatás éri. A szervezeted számára a legfontosabb, hogy semlegesítsd a negatív hatásokat és kipihent legyél, mert ez a tested, az elméd és az idegrendszered megfelelő működéséhez elengedhetetlen.

 

A relaxáció workshop célja, hogy megszabadulj minden feszültségtől, tökéletesen kipihend magad, feltöltődj. A workshopon elsajátíthatod, hogyan tudod alkalmazni a testgyakorlatokat, a légzést, a relaxációt és a meditációt annak érdekében, hogy új energiákkal töltsd fel a tested és az elméd.

 

A workshop segítségével megtapasztalhatod hogyan hat a megfelelő légzés az elmédre és a testedre, milyen érzeteket eredményez a relaxáció, gyakorolhatsz néhány egyszerű, pihentető jóga ászanát és tapasztalatokat szerezhetsz a meditációból is. 

 

A workshop kiváló a meditáció elmélyítésének előkészítésére is.

 

A workshopon bárki részt vehet, semmilyen előképzettség vagy korábbi tapasztalat nem szükséges.

 

Az oktatás általában kis létszámú csoportokban zajlik, amely garantálja számodra a személyre szabott figyelmet.

A jelenlegi helyzetben a képzést online tartjuk meg, valós időben, így mindig lesz lehetőséged kérdezni is az oktatótól. 

OKTATÓ: Vitai Kati

 

IDŐPONT: 2020. május 10. vasárnap 09:00-12:00

 

JELENTKEZÉS ÉS RÉSZVÉTELI DÍJ

Előzetes regisztráció szükséges és a regisztráció véglegesítése a workshop díjának befizetésével történik. A létszámot a regisztrációk sorrendjében töltjük fel.

 

Díj előre fizetve: 5 000 Ft 

Amennyiben marad szabad hely, a helyszínen is tudsz fizetni, ebben az esetben a díj: 6 000 Ft.

 

Amennyiben a képzésre nem tudsz eljönni, egy későbbi alkalommal a kimaradt alkalmat pótolhatod. A befizetett előleget, részvételi díjat csak a tanfolyam elmaradása esetén áll módunkban visszatéríteni!

 

Jelentkezés és információ:

telefon: 30 343 6429
e-mail: eljharmoniaban@gmail.com
www.facebook.com/eljharmoniaban

www.eljharmoniaban.hu

© 2013 by Élj harmóniában