testi-lelki egyensúly
Szeretettel köszöntünk az Élj harmóniában Jógastúdió oldalán minden új érdeklődőt és tapasztalt gyakorlót.
Ebben a rohanó világban egyre fontosabb szerepet kap az emberek életében a harmónia helyreállítása és ehhez kiváló segítséget jelent a jóga, a meditáció és az ájurvéda. Modern kori problémákra kitűnő válasz a jóga, mely több ezer éves tradíció egyszerre életmód, filozófia, meditáció, légzés, testgyakorlás is. Mi nem csak jógát oktatunk, mi segítünk jobbá tenni az életed, megváltoztatni az életmódodat és a gondolkodásodat. Tapasztald meg a testi-lelki harmóniát... ehhez nyújtunk inspirációt, támogatást, felhasználva minden tudásunkat, megvalósításunkat.
Az Élj harmóniában Jógastúdióban, családias hangulatban a város szívében, mégis csendes, nyugodt, igényes helyen, kiscsoportos tanfolyamokkal, személyre szabott figyelemmel, minőségi oktatással várunk szeretettel. Képzéseinkkel széles skáláját kínáljuk a jóga és meditációs foglalkozásoknak, életmódtanfolyamoknak, melyek lehetővé teszik, hogy a testi-lelki egyensúlyhoz vezető utat megismerd. [tovább]
Jógafoglalkozásaink lehetőséget biztosítanak, hogy megtapasztald a jóga különböző megközelítéseit és megtaláld azt, ami számodra a legmegfelelőbb . Jóga kezdőknek, újrakzedőknek és haladóknak.
Tapasztald meg a harmóniát, érezd jól magad, kerülj kapcsolatba önmagaddal és másokkal!
Ha még sosem jógáztál...
A jógagyakorlás kezdete nagyon különös tud lenni és lelkesítő, ha még sosem próbáltad. A következő néhány információval segíteni szeretnénk abban, hogy megtedd az első lépéseket annak érdekében, hogy közelebb kerülhess a jógához és élvezhesd annak áldásos hatásait! A jógáról>>
Ne aggódj, ha nem éred el a talajt és nem tudod kitartani a pózokat, mert néhány foglalkozás után elkezded tapasztalni a jóga hatásait, ahogy formálódik, változik a tested, oly módon amit sosem gondoltál volna.
Aktuális programok
Ha úgy érzed szeretnéd az idődet igazán hatékonyan kihasználni és egyénileg, személyre szabottan fejlődni [részletek]
Karácsonyra ajándékozz egészséget, harmóniát
Llepd meg Magad vagy szerretteidet Élj harmóniában Ajándékutalványokkal... magánóra, állapotfelmérés, jóga és meditációs tanfolyamok, jógabérlet, workshopok és tanfolyamok [részletek]
2021. január 29-30-31 péntek-szombat-vasárnap
Évzárás, Évindítás, feltöltődés, nyugalom, jóga, meditáció, egészséges ételek és gyönyörű természeti környezet, sódombok, [részletek]
2020. november 29. vasárnap 14:00
Javítsd az emésztésed, légy tele energiával és tedd változatossá az étkezéseket. A képzésen kitérünk az immunerősítő táplálkozásra és a légúti megbetegedések (hátha, influenza, asztma, allergia) esetén alkalmazandó gyógyítő étrendre is [részletek]
2020. december 6. vasárnap 10:00
120 perces jógagyakorlás, hogy jobban legyen idő előkészíteni és elmélyíteni a gyakorlást [részletek]
2021. december 12. szombat 13:00
Ismerd meg egyéni testalkatod és sajátítsd el, hogyan élhetnél harmóniában. [részletek]
2020. december 13. vasárnap 10:00
Ajándékozd meg Magad a pihenés, feltöltődés örömével, tapasztald meg a belső békét [részletek]
2020. december 13. vasárnap 14:00
Ne engedd, hogy a karácsonyi készülődés feleméssze minden energiádat! Készülj fel az ünnepekre [részletek]
2021. december 29. kedd 17:00
Év végi kikapcsolódás, az ünnepek alatti nagy evések után egy kis felpörgetés, felkészülés az új esztendőre [részletek]
2021. április 15. csütörtök 19:15
Mélyedj el a jógában, kapj teljesebb képet a jógáról, tedd az életed részévé a jógát [részletek]
2021. január 10. vasárnap 14:00
Pörgesd fel az emésztésed és szabadulj meg a méreganyagoktól!
[részletek]
2021. január 15. péntek 17:00
Tartottál egy kis szünetet? Kezd újra a jógát, térj vissza a rendszeres jógagyakorláshoz [részletek]
2021. január 16-17. szombat-vasárnap
Elsajátíthatod a jóga alapjait és előkészítjük az otthoni gyakorlást is [részletek].