Edited Image 2018-04-01 19-22-06

Stresszoldó, boldogság tanfolyam

Online is elvégezheted

Sok mindent elértél az életben, de még sem vagy boldog?

Mindig van valami ami bosszant, idegesít vagy szorongással tölt el?

Változtasd meg az életed! Ne engedd, hogy a hétköznapok lehangoljanak és úgy érzed az élet egy mókuskerék. A tanfolyam segítségével megtapasztalhatod a feszültségektől mentes, boldog életet.

 

A streszoldó, boldogság tanfolyam  célja, hogy megismerd a boldog és harmonikus élethez vezető utat, megszabadulj a feszültségektől, újra tudj boldogságot tapasztalni az életedben, elsajátíts egy új gondolkodásmódot és a feszültségek leküzdéséhez szükséges módszereket, ismereteket.

 

KIKET VÁRUNK

Akik boldogan szeretnének élni, feszültségektől mentesen, harmóniában önmagukkal és a környezetükkel.

 

A tanfolyamon a modern kori stressz okozta problémákra a  jóga, és az ájurvéda ősi elveinek segítségével mutatjuk meg a kivezető utat. Ezek nem új módszerek, amiknek a hatása majd csak 30 év múlva derül ki, ezek a módszerek, ez a fajta gondolkodásmód 5000 éve működik és segít mai napig emberek millióinak szerte a világon. 

 

A tanfolyamon praktikus tanácsokat, módszereket kapsz, melyeket a hétköznapi életbe beépítve feszültségektől mentesen, boldogan, kiegyensúlyozottan élhetsz. 

 

A tanfolyamon lesz néhány jógagyakorlat is, de a jógagyakorláshoz nem szükséges semmilyen előképzettség, a jógagyakorlatok egyszerűen kivitelezhetőek. A stresszoldó jógagyakorlás hatására a testben és az elmében felgyülemlett feszültségek oldódnak, beindul a testben az energiaáramlás, a szervezet újjáéled, megfiatalodik és távoznak a méreganyagok, szabaddá válik a légzés, harmonizálódik a keringés, javul az emésztés és elárasztanak a pozitív gondolatok, jókedv.

IMG_20190809_173947.jpg

Stresszoldó, Boldogság tanfolyam

Szabadulj meg a feszültségekől! Sajátítsd el a pozitív gondolkodást, a stresszmentes  élet alapjait és leghatékonyabb stresszkezelő technikákat.

OKTATÓ

Vitai Kati és Purusa Sukta Das

IDŐPONT

2021. április 24-25. sz-v 10:00-15:00

TANFOLYAM TÉMÁI

  • Stressz folyamatának megismerése, háttere

  • Stresszkezelés, problémamegoldás

  • Önismeret

  • Boldogság eléréséhez vezető út megismerése

  • Relaxáció elmélete és relaxációs technikák

  • Helyes táplálkozás és életmód alapjai, mellyel csökkenthetőek a stressz okozta kockázatok

  • A helyes légzés és hatásainak megismerése és alap légző gyakorlatok elsajátítása

  • Stresszoldó jógagyakorlatok

Amennyiben nem tudsz eljönni, a képzést online is elvégezheted vagy akár később felvételről visszanézheted. 

JELENTKEZÉS ÉS RÉSZVÉTELI DÍJ

Az oktatás kislétszámú csoportokban történik. A létszámot a jelentkezések sorrendjében töltjük fel.

Előzetes regisztráció mindenkinek szükséges. A regisztráció véglegesítése a tanfolyami díj befizetésével történik.

A díj legkésőbb a tanfolyam indulása előtt 1 héttel fizetve: 28 000 Ft.

Ezt követően, amennyiben marad szabad hely,a díj: 30 000 Ft.

SZÉP kártyával is tudsz fizetni.

Kezdő Jógatanfolyamot végzetteknek 10% kedvezmény.

Jelentkezni csak a teljes tanfolyamra lehet, annak anyagi vonzataival együtt.
A befizetett előleget, részvételi díjat csak a tanfolyam elmaradása esetén áll módunkban visszatéríteni!

Kövess minket

  • Instagram
  • Blogger
  • Twitter
  • YouTube
  • Pinterest
  • Facebook

Élj harmóniában Jógastúdió

Budapest 1068  Benczúr utca 12. II./1.

© 2020 by Élj harmóniában