Élj harmóniában

Stresszoldó, boldogság tanfolyam

​

Sok mindent elértél az életben, de még sem vagy boldog?

Mindig van valami ami bosszant, idegesít vagy szorongással tölt el?

​

Változtasd meg az életed! Ne engedd, hogy a hétköznapok lehangoljanak és úgy érzed az élet egy mókuskerék. A tanfolyam segítségével megtapasztalhatod a feszültségektől mentes, boldog életet.

 

A streszoldó, boldogság tanfolyam  célja, hogy megismerd a boldog és harmonikus élethez vezető utat, megszabadulj a feszültségektől, újra tudj boldogságot tapasztalni az életedben, elsajátíts egy új gondolkodásmódot és a feszültségek leküzdéséhez szükséges módszereket, ismereteket.

 

KIKET VÁRUNK

Akik boldogan szeretnének élni, feszültségektől mentesen, harmóniában önmagukkal és a környezetükkel.

 

A tanfolyamon a modern kori stressz okozta problémákra a  jóga, és az ájurvéda ősi elveinek segítségével mutatjuk meg a kivezető utat. Ezek nem új módszerek, amiknek a hatása majd csak 30 év múlva derül ki, ezek a módszerek, ez a fajta gondolkodásmód 5000 éve működik és segít mai napig emberek millióinak szerte a világon. 

 

A tanfolyamon praktikus tanácsokat, módszereket kapsz, melyeket a hétköznapi életbe beépítve feszültségektől mentesen, boldogan, kiegyensúlyozottan élhetsz. 

 

A tanfolyamon lesz néhány jógagyakorlat is, de a jógagyakorláshoz nem szükséges semmilyen előképzettség, a jógagyakorlatok egyszerűen kivitelezhetőek. A stresszoldó jógagyakorlás hatására a testben és az elmében felgyülemlett feszültségek oldódnak, beindul a testben az energiaáramlás, a szervezet újjáéled, megfiatalodik és távoznak a méreganyagok, szabaddá válik a légzés, harmonizálódik a keringés, javul az emésztés és elárasztanak a pozitív gondolatok, jókedv.