egészség | életenergia | megújulás | belső béke
Ha még sosem próbáltad a jógát, vagy próbáltad, de szeretnéd elsajátítani az alapokat. Jóga filozófiai alapok, a jóga testgyakorlatai és azoknak az egészségre gyakorolt hatásai A jógával javul a keringés, az emésztés, erősödik a test, és segítséget nyújt a stressz kezelésben.
8 hetes tanfolyamok indulnak: 2015. március 12. csütörtök 19:15 és 2015. március 26. csütörtök 17:30
2 napos hétvégi kezdő jógatanfolyam indul: 2015. március 28-29. szombat-vasárnap
Önismereti és meditációs tanfolyam>>
Ismerkedj meg mélyebben önmagaddal, életfeladataiddal és sajátítsd el a meditáció elméletét és gyakorlatát. A meditáció segít megismerni önmagunkat, elcsendesíteni az elménket, továbbá fejleszti a koncentrációs képességet, utat mutat a testi egészség eléréséhez.
8 hetes tanfolyam indul: 2015. március 23. hétfp 19:30
1 napos inentzív tanfolyam: 2015. március 23. hétfp 19:30
Gerincterápiás jógatanfolyam>>
Őrizd meg gerinced egészségét, sajátítsd el a helyes testtartást és szabadulj meg a fájdalmaktól. A tanfolyamon antómiai alapismereteket és információkat szerezhetsz gerincbetegségekről, elsajátíthatod a gerincproblémák megelőzéséhez szükséges elméleti ismereteket és gyakorlatokat.
Tanfolyam indul: 2015. március 23. hétfő 19:30
Fejlődj komolyabban a jógában, kapj teljesebb képet a jógaéletmódról, a testgyakorlatokról, a filozófiáról, Tedd életed részévé a jógát, javíts saját életmódodon, egészségeden és élj boldogabban. kiegyensúlyozottabban,
Képzés indul: 2015. március 26. csütörtök 19:00
A medence nem megfelelő helyzete sok esetben okozhat háti, nyaki problémákat és kihat az egész testedre. A csípőnyitó jógán a medence körüli területet tesszük erősebbé és rugalmasabbá, különböző . kiegészítő, rávezető gyakorlatokkal, ászánákal.
Időpont: 2015. március 14. szombat 10:00
Tudatos táplálkozás és vegetáriánus főzőtanfolyam>>
Növeld az energiaszinted és javítsd az emésztésed! Ismerkedj meg az egészséges és tudatos táplálkozás alappilléreivel, élelmiszerek hatásaival, tudatos és vegetáriánus életmóddal és a helyes étkezés szabályaival. Tanulj új ízletes fogásokat készíteni, hogy változatosabbá tedd az étkezéseket.
Időpont: 2015. március 14. szombat 14:00
Az ájurvéda nagy hangsúlyt fektet a természettel való összehang és az egyéni alkatnak megfelelő életmód kialakítására, személyre szabott táplálkozási, sportolási, napirendi javaslatokkal. Praktikus tanácsokat kapsz, melyekkel azonnal tapasztalható lesz közérzeted javulása!
Időpont: 2015.április 12. vasárnap 13:00
A jógaworkshop célja a helyes testtartás tudatosítása, gerinc átmozgatása, a gerinc körüli területről és az egész testből a feszültségek oldása. A testtartásban, stabilizálásban szerepet játszó izmok erősítése, nyújtása.
Időpont: 2015. április
Fejleszd tovább tudásodat, jógagyakorlataidat és személyiségedet. A tanfolyam keretében védikus személyiségfejlesztéssel foglalkozunk elsődlegesen és a kezdő tanfolyamon tanult ászanákhoz tanulunk óráról, órára új haladó jógagyakorlatokat.
Tanfolyam indul:
Bevezetés a jógafilozófiába tanfolyam>>
Ismerd meg a jógafilozófia írásműveit és alapvető fogalmait - Karma, Lélek, Idő, Abszolút Elme...A tanfolyamon iráynmutatást kapsz arra is, hogyan alkalmazdhatod a jóga ősi elveit a mai modern korban
Időpont: 2014. január 20 hétfő 19:30
...ahol feltöltődik az elme, a test és a lélek
Egy este védikus, ősi mantrákkal, énekléssel, ami természetes úton a meditációhoz vezet. 1,5 óra felejthetetlen jóga gyakorlás harmónium és más tradicionális hangszerekkel és a Te hangoddal!
Időpont: 2013. október 5.