Élj harmóniában  Jógastúdió

Egészségmegőrző Napi rutin

Élj fiatalosan, fitten, egészségesen, jókedvűen! Állítsd vissza szervezeted természetes egyensúlyát!

​

Egy embert a szokásai határoznak meg. Az ahogyan ma érzed magad fizikálisan és mentálisan, annak az eredménye amilyen szokásaid voltak a múltban. A mostani szokásaiddal, pedig megteremted a jövődet.

 

Ha megfelelő szokásokat alakítasz ki, megalapozod az egészséged és a kiegyensúlyozottságod vagy ha éppen kedvezőtlen szokásaid lesznek az mentális és fizikális betegségeket okozhat.

​

Sokan nem is gondolják, hogy a hétköznapi, egyszerű tevékenységeik, rutinjuk, tetteik és azok megfelelő időzítése mekkora hatást gyakorolnak a testi - lelki állapotukra.

​

Ismerd meg, hogyan tudod a leghatékonyabban támogatni az energiaszintedet, fizikális és mentális egészségedet az ájurvéda ősi tudása alapján.  

​

A KÉPZÉS TÉMÁI

• ájurvédikus alapelvek

• reggeli rutin

• tisztító gyakorlatok, tisztálkodás 

• energetizáló gyakorlatok

• táplálkozás a napi rutin részeként

• esti rutin

• pihentető alvás

• évszaki sajátosságok

​

Praktikus tanácsokat, konkrét gyakorlatokat kapsz, melyeket beépítve a hétköznapjaidba energiadúsabb, harmonikusabb életmódot alakíthatsz ki, és azonnal tapasztalható lesz a közérzeted javulása!

​

JELENTKEZÉS ÉS RÉSZVÉTELI DÍJ

Előzetes regisztráció szükséges. 

A regisztráció végelgesítése a díj befizetésével történik.

​

Az oktatás kis létszámú csoportokban zajlik, amely garantálja számodra a személyre szabott figyelmet. A képzésen résztvevők maximális létszáma 10 fő. A helyeket a befizetések sorrendjében töltjük fel. Ha elhatároztad, hogy szeretnél jönni, mielőbb jelentkezz:)

​

A díj legkésőbb a képzés  indulása előtt 1 héttel fizetve: 10 000 Ft.

Ezt követően, amennyiben marad szabad hely,a díj: 12 000 Ft.

SZÉP kártyával is tudsz fizetni!

​

Jelentkezni csak a teljes tanfolyamra lehet, annak anyagi vonzataival együtt.

​​

A befizetett előleget, részvételi díjat csak a program elmaradása esetén áll módunkban visszatéríteni!​