jóga | meditáció | gerincterápia | életmód
Egészségmegőrző Napi rutin
Élj fiatalosan, fitten, egészségesen, jókedvűen! Állítsd vissza szervezeted természetes egyensúlyát!
Egy embert a szokásai határoznak meg. Az ahogyan ma érzed magad fizikálisan és mentálisan, annak az eredménye amilyen szokásaid voltak a múltban. A mostani szokásaiddal, pedig megteremted a jövődet.
Ha megfelelő szokásokat alakítasz ki, megalapozod az egészséged és a kiegyensúlyozottságod vagy ha éppen kedvezőtlen szokásaid lesznek az mentális és fizikális betegségeket okozhat.
Sokan nem is gondolják, hogy a hétköznapi, egyszerű tevékenységeik, rutinjuk, tetteik és azok megfelelő időzítése mekkora hatást gyakorolnak a testi - lelki állapotukra.
Ismerd meg, hogyan tudod a leghatékonyabban támogatni az energiaszintedet, fizikális és mentális egészségedet az ájurvéda ősi tudása alapján.
A KÉPZÉS TÉMÁI
-
ájurvédikus alapelvek
-
reggeli rutin
-
tisztító gyakorlatok, tisztálkodás
-
energetizáló gyakorlatok
-
táplálkozás a napi rutin részeként
-
esti rutin
-
pihentető alvás
-
évszaki sajátosságok
Praktikus tanácsokat, konkrét gyakorlatokat kapsz, melyeket beépítve a hétköznapjaidba energiadúsabb, harmonikusabb életmódot alakíthatsz ki, és azonnal tapasztalható lesz a közérzeted javulása!
JELENTKEZÉS ÉS RÉSZVÉTELI DÍJ
Előzetes regisztráció szükséges.
A regisztráció végelgesítése a díj befizetésével történik.
Az oktatás kis létszámú csoportokban zajlik, amely garantálja számodra a személyre szabott figyelmet. A képzésen résztvevők maximális létszáma 10 fő. A helyeket a befizetések sorrendjében töltjük fel. Ha elhatároztad, hogy szeretnél jönni, mielőbb jelentkezz:)
A díj legkésőbb a képzés indulása előtt 1 héttel fizetve: 10 000 Ft.
Ezt követően, amennyiben marad szabad hely,a díj: 12 000 Ft.
SZÉP kártyával is tudsz fizetni!
Jelentkezni csak a teljes tanfolyamra lehet, annak anyagi vonzataival együtt.
A befizetett előleget, részvételi díjat csak a program elmaradása esetén áll módunkban visszatéríteni!