jóga | meditáció | életmód
Online tanfolyam is
Meditációs és Önismereti minitanfolyam
Élj kiegyensúlyozottabban, boldogabban!
Az önismereti és meditációs mini tanfolyam célja, hogy mélyebben megismerkedjünk önmagunkkal és alapszinten elsajátítsuk a meditáció elméletét és gyakorlatát, mellyel előkészítjük az önálló meditálás folyamatát.
A boldog, harmonikus élet lehetősége mindenkiben ott rejlik és ezt előtérbe hozhatjuk, ha megtanulunk befelé figyelni, belső lényünk felé fordulni.
A tanfolyamon elmélet és gyakorlati ismereteket szerezhetsz alapszintű meditációs technikákról - az egyszerű testtudatosítás és légzésfigyelés módszerétől kezdve egészen a mantra meditációig. Kitérünk a durva- és finom fizikai test felépítésére ill. személyiségünk különféle rétegeit is megismerjük, ami által praktikus módon is el tudunk indulni a jellemfejlődés útján. Eközben olyan fogalmakkal is megismerkedünk, mint pl. a karma és a reinkarnáció.
A meditáció segít megismerni önmagunkat, elcsendesíteni az elménket, továbbá fejleszti a koncentrációs képességet, utat mutat a testi egészség eléréséhez.
A meditáció segítségével megszabadulhatsz a feszültségektől, kiegyensúlyozottabb, energikusabb életet élhetsz!
Az oktatás általában kis létszámú csoportokban zajlik, amely garantálja számodra a személyre szabott figyelmet.
A jelenlegi helyzetben a képzést online tartjuk meg, valós időben, így mindig lesz lehetőséged kérdezni is az oktatótól.
Oktató: Purusa Sukta Das (Bakos Péter)
Online Meditációs és Önismereti minitanfolyam időpontja:
2020. július 4. szombat 14:00-19:00
JELENTKEZÉS ÉS RÉSZVÉTELI DÍJ
Előzetes regisztráció szükséges és a regisztráció véglegesítése a tanfolyami díj befizetésével történik. A létszámot a regisztrációk sorrendjében töltjük fel.
A díj legkésőbb a tanfolyam indulása előtt 1 héttel fizetve: 12 000 Ft..
Ezt követően, amennyiben marad szabad hely,a díj: 14 000 Ft.
Amennyiben a képzésre nem tudsz eljönni, egy későbbi alkalommal a kimaradt alkalmat pótolhatod. A befizetett előleget, részvételi díjat csak a tanfolyam elmaradása esetén áll módunkban visszatéríteni!
telefon: 30 343 6429
e-mail: eljharmoniaban@gmail.com
www.facebook.com/eljharmoniaban