Tudatos táplálkozás Online tanfolyam

Ismerd meg mit, mikor, hogyan egyél ahhoz, hogy egészséges legyél

A képzésen kitérünk az immunerősítő táplálkozásra és légúti betegségek ( nátha, influenza, asztma, allergia) esetén alkalmazndó gyógyító étrendre is

 

KIKET VÁRUNK

Aki szeretne egészségesebb, energikusabb lenni. Aki örülne, ha étkezés után tele lenne energiával és nem elnehezültséget, fáradtságot érezne. Aki szeretne megismerkedni az egészséges és tudatos táplálkozás alappilléreivel, élelmiszerek hatásaival, tudatos és vegetáriánus életmóddal és a helyes étkezés szabályaival. Vagy csak egyszerűen ha szeretnéd az étkezéseket változatosabbá tenni, akkor is szeretettel várunk:).

 

TANFOLYAM TÉMÁI:
- egészséges és tudatos táplálkozás és a vegetáriánus életmód alapjai

- ájurvédikus alapelvek
- mit egyél (alapanyagok, bevásárlás, egyéni alkat figyelembe vétele, ételkészítései eljárások)
- mikor egyél (étkezések időzítése)
- mennyit egyél ( egyéni alkatnak megfelelő mennyiség)
- röviden speciális alapanyagok, fűszerek, gyógynövények ismerete és használata
- immunerősítő táplálkozás
- méregtelenítés
- gyógyító táplálkozás légúti megbetegedések megelőzésére és kezelésére


A tanfolyamon 4 órás.
A tanfolyamhoz jegyzetet adunk valamint a bio alapanyagokat is mi biztosítjuk!

Ha vegetáriánus recepteket szeretnél, akkor az Élj harmóniában blogon (itt)

nagyon sokat találsz.)

OKTATÓK:
Purusa Sukta Das (Bakos Péter) és Vitai Katalin

IDŐPONT:

2021. január 16. szombat 14:00-19:00


JELENTKEZÉS ÉS RÉSZVÉTELI DÍJ
Maximális létszáma: 10 fő, amit a jelentkezések sorrendjében töltünk fel.

Ha elhatároztad, hogy szeretnél jönni, mielőbb jelentkezz:)
A jelentkezni a részvételi díj befizetésével tudsz.

A díj legkésőbb a tanfolyam indulása előtt 1 héttel fizetve 14 000 Ft.

Ezt követően, amennyiben marad szabad hely, a díj 16 000 Ft.

Amennyiben a képzésre nem tudsz eljönni, egy későbbi alkalommal a kimaradt alkalmat pótolhatod. A befizetett előleget, részvételi díjat csak a tanfolyam elmaradása esetén áll módunkban visszatéríteni!

 

Jelentkezés és információ:

telefon: 30 343 6429

e-mail: eljharmoniaban@gmail.com
www.facebook.com/eljharmoniaban
www.eljharmoniaban.hu

© 2013 by Élj harmóniában